Specialisatie chronische pijn

Pijn is een natuurlijk beschermingsmechanisme van het lichaam. Er is iets niet in orde en daar moet iets aan gedaan worden. Acute pijn heeft meestal een duidelijke oorzaak, bijvoorbeeld een verwonding of infectie. Na een tijdje rust of behandelen van de oorzaak, gaat deze pijn weer over.

Pijn kan echter ook chronisch worden. We spreken van chronische pijn:

• Wanneer pijnklachten langer dan 3 maanden blijven bestaan.
• Er geen één op één relatie (meer) is met het oorspronkelijke letsel.

Het zenuwstelsel is dan gevoeliger geworden voor pijnprikkels. Vaak zijn er meerdere redenen waarom de pijn blijft. Dit is in iedere situatie anders. Daarom is het belangrijk om inzicht te krijgen in uw persoonlijke situatie.

Tijdens de behandeling brengen we samen met u in kaart wat de chronische pijnklachten en de gevolgen daarvan voor u betekenen. We onderzoeken samen of er vicieuze cirkels zijn ontstaan en op welke manier deze doorbroken kunnen worden.

Omdat iedere persoon chronische pijn en de gevolgen ervan anders ervaart, maken we een behandeling op maat. Ook de behandelduur wisselt per persoon. U leert vaardigheden aan die u helpen bij het omgaan met chronische pijn.

In de behandeling gaan we aan de slag met:

• Uitleg over hoe de pijn ontstaat en het leren omgaan met de pijn
• Het verbeteren van lichaamsbewustwording en herkennen van lichaamssignalen en grenzen
• Het aanleren van ontspanningsvaardigheden
• Het verbeteren van de balans tussen belasting (wat je doet) en belastbaarheid (wat het lichaam aankan).

Uiteindelijk is het doel dat u weer goed kunt functioneren in het dagelijks leven en daarbij de dingen kunt doen die voor u van belang zijn. Zodat u - en niet de pijn - weer uw leven bepaalt!